Topic over vitamines.

Er bestaat heel wat wetenschappelijk onderzoek over de werking van vitamines op de huid. We vatten er op deze pagina enkele samen.

Over natuurlijke vitamine E: “Vorträge zu Vitamin E in der Kosmetik”

Uit de inleiding:

• Van alle natuurlijke vitamine E's is D-alfa-Tocopherol de werkzaamste (zie tabel 1).
• De in cosmetica gebruikte stabiele acetaatvorm van natuurlijke vitamine E,  D-alfa-Tocopherol Acetaat, is 36% werkzamer dan de synthetische versie van vitamine E of DL-alfa-Tocopherol Acetaat (zie tabel 2). De gede-aceteerde vorm D-alfa-Tocopherol is zelfs 50% werkzamer. De enzymen die werkzaam zijn in de huid, zullen uiteindelijk de als D-alfa-Tocopherol Acetaat in de huid opgeslagen vitamine E omzetten in zijn biologisch werkzaamste vorm D-alfa-Tocopherol.
• Vrije radicalen die ontstaan door stress en UV-straling beschadigen de dubbele membranen van de levende huidcellen en de intercellulaire substantie = kettingreactie met o.a. oxidatie van vetzuren en verharding van het celmembraan  (zie afbeelding 5). Deze beschadigingen zijn een oorzaak van huidveroudering.
• Natuurlijke vitamine E wordt door de dubbele membranen opgenomen en werkt als vrije radicalenvanger (zie  afbeelding 6). Deze zogenaamd "anti-oxidatieve werking" van vitamine E voorkomt schade aan de membranen van de levende huidcellen en de membranen van de intercellulaire substantie. Het doorlopende en levensbelangrijke proces van huidvernieuwing  blijft daardoor optimaal verlopen waardoor de huid langer mooi blijft.

 Uit hoofdstuk 4: werkingen van natuurlijke vitamine E op de huid

• Vitamine E wordt direct of indirect langs de haarfollikels door de huid opgenomen. Maar producten met te sterk afsluitende of occlusieve  ingrediënten (bijvoorbeeld minerale olie of lanoline) verhinderen de opname door de huid (voetnoot 14).
• Na 6 uur wordt al 25%, na 24 uur zelfs 45% van de vitamine E uit het product door de huid opgenomen.
• Vitamine E verbetert de microcirculatie van de huid met 30 tot 50%. Hierdoor verlopen de noodzakelijk processen in de huid vlotter en gezonder.
• Door deze verbeterde microcirculatie - en dus een betere voeding van de haarwortels - en het anti-oxidatieve effect, worden haaruitval, schilfervorming en bacteriële infecties van de hoofdhuid tegengegaan.
• Vitamine E beschermt voldoende tegen de doordeweekse schadelijke werking van UV-straling. Doordat de zonnestraling efficiënt wordt tegengehouden vermindert de dikte  van de huidrimpels veroorzaakt door UV-straling alleen al door de werking van natuurlijke vitamine E met 50-60% (zie afbeelding 7). Natuurlijke vitamine E geeft de huid al een extra UV-bescherming met een factor 3,2. Een mix van natuurlijke tocopherolen (alfa, beta, gamma, delta) zelfs factor 3,7 (zie tabel 4). Dit betekent dat ongeveer de helft van de UV-straling wordt tegengehouden. Mede daardoor hoeven er aan een verzorgingsproduct met voldoende natuurlijke vitamine E geen schadelijke en allergiserende chemische UV-filters te worden toegevoegd om de huid voldoende tegen de dagelijkse zon te beschermen.
• Vermindert de afbraak van collageen en elastine door zijn anti-oxidatieve werking (voetnoot 35). Hierdoor blijft de huid voller en elastischer, waardoor er minder rimples kunnen onstaan.
• Vermindert pigmentvlekken (voetnoot 36).
• Bevordert de  celvernieuwingsratio met 18% bij dagelijks opbrengen. Testperiode was 22 dagen (voetnoot 38). De huid blijft vitaler, jonger en dus mooier.
• Verbetert de natuurlijke hydratatie van de huid. Onrechtstreeks door membraan-stabilisering van de levende huidcellen blijven deze gezonder en flexibeler, waardoor het fosfolipiden- en ceramidetransport tot in het stratum corneum geoptimaliseerd wordt. Rechtstreeks door membraanstabilisering van de dubbele lipidenlagen in de het stratum corneum zelf (zie afbeelding 9).

Uit hoofdstuk 5: behandeling van huidproblemen met vitamine E.

• Ontstekingsremmende werking op ontstekingen, verbrandingen en letsels van allerlei aard, ook tandvleesontstekingen (gingivitis).
• Vermindering van jeuk en irritatie. Na 30 minuten is de jeuk verdwenen, om na 4-5 uur weer helemaal terug te komen (afb. 10). Dus af en toe bijsmeren.
• Versnelde en mooiere wondheling met duidelijk verminderde littekenvorming.
• Overmatige okselgeur (bromidrosis axillae) vermindert door het anti-oxidatieve effect. Mensen met b.a. bleken tot 1/3 minder vitamine E onder de oksels te hebben, dan mensen zonder b.a. Bij 30 van de 34 testpersonen met b.a. was er een zeer sterke vermindering van de okselgeur bij gebruik van een oplossing met 3% vitamine E.
• Ondersteunend bij acnebehandeling door stabiliserend effect op samenstelling talg (vermindering peroxidatie), zeker in combinatie met vitamine A (synergetisch effect).
• Schimmelwerende werking op huid en nagels. Na een behandeling gedurende twee weken met 100% pure vitamine E, was bij een testpersoon met een zeer zware nagelmycose (teenschimmelinfectie) de schimmelziekte nagenoeg volledig verdwenen.

Laatste pagina: "Analyse von publizierten Kontaktallergien auf Vitamin E"

Door het toegenomen gebruik van vitamine E in huidverzorgingsproducten worden er de laatste jaren steeds meer gevallen van vitamine E-allergie vastgesteld. In alle onderzochte gevallen ging het daarbij om de niet-lichaamseigen synthetische vitamine E DL-alfa-Tocopherol Acetaat(zie tabellen 6 en 7). Er zijn geen gevallen van natuurlijke vitamine E-allergie gerapporteerd (D-alfa-Tocopherol Acetaat). Dit is volstrekt logisch, aangezien het immuunsysteem alleen niet-lichaamsidentieke stoffen aanvalt.

Besluit: natuurlijke vitamine E is vooral een beschermende vitamine.

Over de bioconversie van natuurlijke vitamine E acetaat naar natuurlijke vitamine E in de huid is er ondermeer deze studie: "Direct evidence for bioconversion of vitamin E acetate into vitamin E: An ex vivo study in viable human skin", Journal of Cosmetic Science, 52, 155-161 (May/June 2001).

• Direct bewijs van de Universiteit van Basel (Zwitserland) voor de bioconversie (enzymatische omzetting) in de menselijke huid van vitamine E acetaat in het biologisch werkzamere vitamine E.
• Een gewone crème zonder liposomen kan vitamine E acetaat enkel aan de oppervlakte en in het stratum corneum opslaan, waar het niet in vitamine E wordt omgezet. De enzymen van de diepere huidlagen zullen bij een sterke extra behoefte (zoals bij extra zware belasting door UV-straling) deze voorraad wél aanspreken om nog extra vitamine E om te zetten.
• Enkel liposomen en nanosomen kunnen vitamine E acetaat meteen voorbij het stratum corneum brengen, waar meteen tot 50% omgezet wordt in vitamine E (door enzymen).
• Occlusieve producten (met bijvoorbeeld minerale olie of lanoline) verhinderen de opname van vitamine E door de huid.

In nagenoeg alle producten van Dr. Baumann, SkinIdent en BeauCaire wordt natuurlijke vitamine E gebruikt. Daardoor geniet de klant van alle voordelen van deze uitstekende vitamine. Door de opslagfunctie en vertraagde afgave is een langdurige werking gegarandeerd.

Normaal gesproken volstaat het de huid te beschermen met vitamine E. Indien er sprake is van extra belasting van de huid door UV-straling, is het nuttig ook vitamine C in te zetten als extra beveiliging. Deze combinatie wordt onder meer ingezet in de producten DR. BAUMANN CLASSIC Liposome Multi Active Vitamin E+C en DR. BAUMANN SKINIDENT Liposome Vitamin en DR. BAUMANN SKINIDENT Liposome Super. Waarom dit nuttig is kunt u onder meer lezen in dit artikel: Interaction of vitamin E and vitamin C.

• De anti-oxidatieve en beschermende vitamines E worden afgebroken onder invloed van vrije radicalen.
• Vrije radicalen zijn hoogreactieve molecules die onder invloed van UV- en IR-straling ontstaan en tot schade aan de huid en dus huidveroudering leiden.
• Vitamine E moleculen zullen deze vrije radicalen opvangen zodat het DNA van de cel, de lipiden, proteïnen en andere molecules niet worden aangetast. Elke vitamine E molecule kan dit echter maar één keer doen. Nadien moet ze vervangen worden door een nieuwe vitamine E molecule uit de voorraad in de huid. Maar ze kan ook geregenereerd worden door vitamine C, dat het schadelijke deel van de vrije radicale van de vitamine E molecule overneemt en met het lichaamsvocht afvoert. Vitamine E zelf kan dit niet omdat het een vetoplosbare molecule is, en geen wateroplosbare zoals vitamine C. Door deze werking kan de vitamine E molecule meerdere keren haar functie van vrije radicalenvanger vervullen (zie tekening). Normaal gezien is er geen tekort aan vitamine C in de huid, maar bij extra zware belasting door de zon, kan het nuttig zijn vitamine C aan een product toe te voegen.
• Als de huidcellen gezond blijven, zullen zij probleemloos goede kopieën van zichzelf blijven maken, waardoor onder meer vroegtijdige huidveroudering en huidkanker worden tegengegaan.

Deze studie geeft extra info over Provitamine B5 (D-Panthenol), Vitamine E en Vitamine A: “Panthenol, Vitamin E und A in der Kosmetik”.

Over natuurlijke vitamine E:

• UVB-straling bevordert de penetratie van vitamine E met 60%  (zie afbeelding 6). Dit is volstrekt logisch te verklaren: de UVB-straling maakt extra veel vrije radicalen aan, die extra veel vitamine E moleculen verbruiken, waardoor de enzymen extra  vitamine E zullen ophalen uit de voorraad in de bovenste huidlaag en uit het product dat op de huid aanwezig is. Een product zonder natuurlijke vitamine E voorraad zal dan ook de tekorten niet kunnen aanvullen waardoor de huidcellen schade oplopen.
• De  vitamines E en A genezen oppervlakkige huidwondjes 3 tot 4 x sneller dan aloe vera en hebben een sterk positief effect op de enzymactiviteit van de huid (zie tabel 6).
• Vermindert van het aantal door de zon beschadigde huidcellen en op de roodheid veroorzaakt door zonnebrand (zie tabel 7).
• 2,5% vitamine E verhoogt de factor van een zonnebeschermingsproduct meteen met factor 0,9 en na 10 dagen zelfs met factor 3 (zie afbeelding 7).
• Vitamine E Acetaat wordt in de huid opgeslagen en vormt daar een beschermingsdepot, klaar voor bioconversie tot 100% natuurlijke vitamine E indien nodig. Ook in dit onderzoek wordt weer aangetoond dat UV-straling de bioconversie met 70% doet toenemen (zie afbeelding 9).
• Voorkomt celbeschadiging door zonnebrand (zie tabel 8).
• Beschermt het enzym Superoxiddismutase dat de levende huidcellen beschermt tegen schadelijke werking van vrije zuurstofradicalen gevormd door UV-straling. Heeft daardoor een vertragend effect op huidveroudering (zie tabel 9, bovenste cijfers).
• Beschermt de huid tegen fotosensibilisering door fotoallergische stoffen (zie tabel 9, onderste cijfers).

Over natuurlijke vitamine A:

• Verhoging van de celdelingsactiviteit (mithose).
• Toename van de enzymactiveit (gezonde huidprocessen).
• Normalisering van de keratinisering (huidverkleuring).
• Verbetering van de wondheling (epithelisering).
• Er is niet veel nodig voor een maximaal effect, nl. 0,5 %. Hogere percentages hebben geen betere werking.
• De verouderende huid wordt onder meer door afbraak van het collageen en het elastine vaak te dun. Vitamine A verdikt de verdunde epidermis met 65% (zie tabel 12).
• Versterkt het collageengehalte van de huid met 65% (zie tabel 13).
• Vermindert diepte van rimpels met 40% (zie afbeeling 10).
• Verbetert de elasticiteit van de huid met 15% (zie afbeeling 11).

Besluit: vitamine A is door al deze eigenschappen de herstellende vitamine van de huid, die vooral voor de verouderende huid die dunner, vlekkeriger en te rimpeliger wordt een heel verschil kan maken.

Over provitamine B5 of D-Panthenol in de huidverzorging:

• Verhoogt de hydratatie van de huid met 3-4%.
• Verzacht de droge huid waardoor ze langer elastisch blijft.
• Werkt ontstekingsremmend en jeukverminderend.
• Versnelt de wondheling al met 33% bij een concentratie van slechts  1% (zie tabel 1). Daardoor krijgen schadelijke bacteriën en schimmels minder snel een kans om het lichaam binnen te dringen.

Over provitamine B5 of D-Panthenol in de haarverzorging:

• Verbetert de kambaarheid en de vochtigheidsgraad.
• Vermindert haarsplitsingen.
• Verdikt en verstevigt het haar.
• Geeft glans aan het haar.

Wikipedia over D-Panthenol:

Panthenol is de alcoholvorm van pantotheenzuur (vitamine B5). Panthenol heeft twee enantiomeren (D- en L-panthenol), maar enkel D-panthenol of dexpanthenol is biologisch actief. In cellen wordt het omgezet tot pantotheenzuur; om deze reden wordt panthenol vaak als "provitamine B5" aangeduid. Panthenol is een ingrediënt in talrijke cosmetische producten voor haarverzorging (shampoos, hairconditioners) en huidverzorging (crèmes, zalven, lotions...). Het heeft een hydraterende werking (houdt vocht vast en voorkomt uitdroging). Het hecht goed aan de haarzakjes en maakt de haren gladder en makkelijker te kammen. Op de huid zorgt panthenol door de vochtinbrengende werking ervoor dat de huid soepeler en elastischer wordt en dat oppervlakkige tekenen van veroudering verminderen. Het helpt ook tegen irritaties, jeuk, luieruitslag e.d. en draagt bij tot de genezing van lichte (zonne)brandwonden. Dit wordt toegeschreven aan de vitaminevormende eigenschap van dexpanthenol; het dringt door in de huid en wordt daar omgezet in pantotheenzuur (vitamine B5), dat op zijn beurt een onderdeel is van co-enzym A; het bevordert zo de energietoevoer naar de cellen en versnelt de vorming van nieuwe huidcellen. In haarverzorging is de werking van panthenol evenwel louter uitwendig en speelt de vitaminevormende eigenschap van panthenol geen rol.

In enkele producten van DR. BAUMANN COSMETIC wordt de wateroplosbare vitamine biotine(ook wel vitamine H of vitamine B8 genoemd) gebruikt.

Vitamine-info over biotine:

Vitamine B8 (biotine) maakt onderdeel uit van het vitamine B-complex. Vroeger dacht men dat er maar één vitamine B was. Later bleek vitamine B uit meerdere afzonderlijke vitamines te bestaan. B-vitamines zijn wateroplosbare vitamines. Vitamine B8 (biotine) speelt een belangrijke rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten en eiwitten en de productie van vetzuren. Daarnaast is vitamine B8 van belang voor gezond haar en een gezonde huid.

Wikipedia over biotine:

Biotine wordt ook met vitamine H of vitamine B8 aangeduid. Overigens wordt in Duitsland en de Verenigde Staten van Amerika biotine vitamine B7 genoemd. Biotine is instabiel tegenover zuurstof en UV-licht. Biotine speelt bij mensen een belangrijke rol bij de vet- en suikerstofwisseling en de productie van vetzuren. Ook is biotine van belang voor gezond haar en een gezonde huid. Biotine is nodig voor de opname van vitamine C uit de ingewanden. Biotine is de co-factor (prosthetische groep) van de enzymen carboxylasen (specifieker: carboxy-transferasen). De werking van dit enzym zorgt ervoor dat in het organisme kooldioxide gefixeerd wordt. Biotine komt veel in de natuur voor. Bronnen van deze vitamine zijn de bacteriën in de dikke darm, eieren, lever, melk, pinda's en noten.

In enkele producten van DR. BAUMANN COSMETIC wordt bèta-caroteen gebruikt.

Vitamine-info over provitame A (INCI = Beta-Carotene):

Bèta-caroteen (pro-vitamine A) wordt in het lichaam omgezet in vitamine A. Het zorgt, net als vitamine A, voor een goede weerstand en is erg belangrijk voor het gezichtsvermogen, maar ook voor gezonde botten, tanden, huid en haar en voor de groei. Bèta-caroteen is een anti-oxidant: het beschermt de cellen in het lichaam tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn stoffen die schade aan cellen kunnen veroorzaken.

Ook Wikipedia geeft nog zinvolle achtergrondinformatie.